segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

DIA INTERNACIONAL DO RISO - 18 de Janeiro

O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranqüila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva.
Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. Mas o riso não exercita só o rosto; ele mexe com o corpo inteiro.
Hoje sabemos que o riso fortifica o sistema imunológico, estimula as funções cardiovasculares e libera endorfinas que combatem a dor.
Rir é o melhor remédio para o corpo e o espírito.
E foi com esta intenção que os palhaços TILICO E TILECO trouxeram muitas alegrias aqui no Lar dos Velhinhos no DIA INTERNACIONAL DO RISO.




Terceira Idade - Qual a sua Idade?

Conceitos dos diferentes tipos de idade:

1- Cronológica ou calendária - Ordenada de acordo com a idade do nascimento.

2- Biológica - Corresponde a idade que o organismo demonstra com base na condição biológica dos seus tecidos comparados com padrões; depende dos processos de maturação biológica e de fatores exógenos.

3 - Psicológica - Corresponde à idade da capacidade de adaptação às reações e à auto imagem dos indivíduos.

4 - Social - É determinada pela estrutura das sociedades.

5 - Funcional - Corresponde á idade que tenta relacionar as diferentes idades.

Classificação Gerontológica - OMS

Idade Adulta Jovem ou Juvenil - 15 à 30 anos
Idade Madura - 31 à 45 anos
Idade de Mudança ou Média ou Involução ou Envelhecimento - 46 à 60 anos
Idade do Homem mais velho - 61 à 75 anos
Idade do homem velho - 76 à 90 anos
Idade do homem muito velho - mais de 90 anos.

Classificação das Faixas Etárias para Atividade Física e Esportiva
(Classificação - WINTER, 1977)

Adulta Precoce - 18 aos 30 anos - Relativa manutenção da capacidade esportiva-motora. No indivíduo treinado é a idade dos desempenhos máximos (exceção para esportes como a natação e ginástica) no indivíduo não treinado ocorre diminuição da velocidade.

Adulta Média - 30 aos 45 anos - Diminuição do desempenho esportivo, principalmente no aspecto coordenação e ainda na velocidade e resistência. A força ainda se preserva. No indivíduo treinado é possível uma certa preservação desses valores.

Adulta Posterior - 50 aos 70 anos - Maior redução da capacidade motora. Involução da velocidade, força e resistência no indivíduo treinado, enquanto no não treinado a involução é drástica.

Adulta Tardia - mais de 70 anos - Acentuada involução motora em todas as classes.


segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Conheça a nova Administração do LAR DOS VELHINHOS DR ADOLPHO BARRETTO




Aconteceu no dia 09 de janeiro de 2012, segunda feira, a posse da nova administração do Lar dos Velhinhos Dr. Adolpho Barretto. Segue abaixo os nomes dos novos membros:

Diretoria
Presidente: Riad Xavier Jauhar
Diretor Financeiro: João Alfredo Spada
Diretor de Saúde: Maria Beatriz Roxo Nobre
Diretor de Serviços aos Idosos: Gerson Caldeira
Diretor de Patrimônio: Lourival Gonçalves Polizeli
Diretor Assistência Social: Maria Lúcia Pisani Jerozolimski
Diretor de Promoções e Eventos: José Pascoal de Freitas / Edson Giuntini
Diretor de Captação de Recursos: José Anacleto Trindade
Auto-Defensoria
Auto-Defensoria (masculino): Francisco de Paula
Auto-Defensoria (feminino): Orestes Bocater

Procuradoria Jurídica: Dr. Aloísio Gomes
Conselho Fiscal
Marcelo Domingos
Ronaldo Astolpho
Valdir Maziero
Suplente Conselho Fiscal
Kely Cristina da Costa
Nelci de Lourdes F. dos Santos
Rosa Maria Pisani Desuó

Conselho de Administração
Adilson Roberto Galdino
Adriana Fogarin Jauhar
Antonio Reis Porto

Clóvis Gonçalves Dias Filho
Conceição Aparecida M. Maziero
Dirce Aparecida de Souza Neto
Gláucia Fiori Scarparo
Henrique Rubens Jerozolimski
Dr. João Batista de Souza
João Batista Soares
Luis Américo de Melo Pereira
Luis Cunali de Felipe
Luis Paulo Marques
Maria Stela Roxo Nobre S e Silva
Nancy Resende Vidigal Leite
Nelson Davis
Paulo Henrique Falarine Beloti
Ricardo Soares Pereto
Silvia Mara de Carvalho Paroli
Victor Miguel Garofalo

Suplentes do Conselho de Administração
Alexandre Fogarin
Fabio Echeverria
Helena Roxo Nobre Dias
Lucas Pisani Desuó
Rovilson Siqueira